網紅的藏寶箱《回憶舊照》
今天天氣好到想起疫情爆發前，短暫的宜蘭之旅，身心靈小充電。
2020 因疫情，教課、家庭，一連串的轉變、規劃、調整、適應
雖然剛開始有很多傻眼之事發生，來不及應對，然後要馬上處理
也有很多的沒有想到過家裡會發生的事情，來不及調適
但很幸福、很幸運
這一年裡一直有一群教練夥伴們，一起努力面對
一整個家族和摯友們也互相鼓勵、關心，度過了這2020年
2021 計畫始終還是追不上變化，疫情也還沒穩定下來
但小充電完，加上很幸運的跳完舞展，打起精神，繼續往前邁進
既來之則安之
老師愛你們🥰
平安。喜樂
#規律生活作息
#家中簡易運動及伸展
#維持體抗力
#均衡飲食
#充足睡眠
#消毒口罩不能少
#勤洗手